Mètode SER VEU

El mètode SER VEU està destinat a tota aquella persona interessada a conèixer la seva veu única i alliberar-la.

El so de la veu, no només s’origina a la gola, sinó que involucra a tot el cos, que és l’instrument de la veu. Amb un cos despert i flexible facilitem que la veu sigui versàtil i espontània i viceversa, amb una veu lliure i gustosa podem obrir portes a espais del cos que estaven oblidats i desbloquejar tensions del nostre ser.

Amb SER VEU t’acompanyo a alliberar l’estrès i els dolors físics i transformar-los en presència, benestar, i vitalitat.

 

La metodologia SERVEU es basa en tres pilars:

  1. La respiració

Respiració conscient i la presència.

  1. El cos i el moviment

Escoltar el cos i acceptar-lo.

Moviment lliure i espontani.

  1. La veu

Exploració i potencial de la veu a través de dinàmiques de creació

Projecció i tècnica de la veu

Com tenir cura de la veu

Cançó

 

Els BENEFICIS que et pots endur:

  • Conèixer la teva veu única i alliberar-la
  • Augmentar la flexibilitat i projecció en la veu
  • Alliberar tensions i dolors del teu cos i convertir-los en benestar i vitalitat
  • Regular el teu sistema nerviós
  • Connectar amb la teva força i confiança en tu mateix
  • Expressar-te amb més fluïdesa
  • Reconciliar-te amb la teva veu

 

CONTINGUTS i EINES que t’ofereixo:

  • Respiració conscient
  • Consciència corporal
  • Moviment i veu espontània.
  • Tècnica de la veu
  • Joc, improvisació i cants